- במאי החלומות, מתוך התוכנית חדשות השבת של ערוץ 10 - אשרת קוטלר – יוני 2010

במאי החלומות
כתבתו של ינון מילס על חלומות, פרשנות לחלומות וחלימה מודעת. - שיחות על חלימה בין זיו אלוני ושגיא מנדלבוים - וואלה אסטרולוגיה – יוני 2010

על תנועה פנימית רצונית – פקק תנועה
"'תנועה פנימית' מהווה בסיס להכנה לחלימה מודעת וליכולת לפעול באופן רצוני בחלומות. אך כדי לדבר על תנועה פנימית אני צריכה ללכת תחילה צעד אחד אחורה ולהתחיל בשאלה: מה זה בכלל תנועה."
לעורר תכונות פנימיות שנשכחו , איך עושים את זה ?- אמונה עיוורת
"אציג תרגיל המתמקד ביכולת להכיר 'משהו חדש' בתוכנו. תרגיל דמיון, המשתמש במשחק תפקידים בו אנו לומדים לעורר את הפנימיות שלנו דרך דמות חיצונית המשמשת תזכורת לתכונות פנימיות שנשכחו." - שיחות על חלומות בין זיו אלוני ושגיא מנדלבוים - וואלה אסטרולוגיה - אפריל 2010

על חלומות וחלימה - תמיד אותו חלום?
"ניתן לדמות זאת לאדם שרץ ביער ולפתע מגיע לסף של צוק: הרגע הזה שבו הוא נעצר על סף הצוק הוא רגע לכידה. בחלום הוא יגיד 'רגע, קורה כאן משהו. אני חולם!'"
על הקשר בן חלומות למוות - הבאנו חלום עליכם
"תרגול החלימה משמש אותם להשגת נוכחות מודעת שתאפשר להם בחירה במצבים בהם התודעה מעומעמת - בשינה, בחלום ובמוות. לפחות הם מקווים שהתרגול ישא פירות ברגע האמת." - הדרכה במצבי חלום - ראיון ברדיו מהות החיים- מרץ 2010

על חלומות וחלימה מודעת – מראיינים גילי חי וזהר צמח-וילסון
גילי חי: שלב הגילוי, כן, שאלה, נניח שאני בחלימה עברתי את כל השלבים מהלכידה עד הגילוי , שזה הכרחי , נכון? אני צריך שלב אחרי שלב אני לא יכול פשוט לקפוץ לאיזה גילוי?
זיו אלוני: לא בצורה מודעת ורצונית שזה לב ליבו של העניין כל הרעיון של חלימה מודעת הוא לפעול באופן רצוני , בן אדם יכול להגיע לחלום צלול באופן אקראי , זה יכול לקרות גם במצב מחלה, זה יכול לקרות במצב של טשטוש חושים, של רעב קיצוני אגב. כי גם אלה דברים שמורידים מסכים. אבל ברגע שזה לא קורה באופן רצוני, אי אפשר לקרוא לזה חלום מודע. כל הרעיון הוא עליה ברמת העירות והעירנות של האדם והגדלת הכח האישי שלו. - נשים ורוחניות, מתוך התוכנית "אי זוגי" בהנחיית פרופ' רפי קרסו וקרן נויבך – ינואר 2010

חלק 1: אז מה זה בעצם רוחניות?
“פגשתי נזירה צעירה בשם קונסאנג, ישבתי מולה ואמרתי לה: למה בעצם? למה לעשות את המהלך הכל כך דרמטי הזה? והיא ישבה מולי בעיניים בורקות ואמרה לי: לחפש אחר מהותם הריקה של הדברים". זיו אלוני
חלק 2: על נאמנות לעצמנו ועל ענווה
“הרבה מהדמויות שפגשתי בחרתי לא להכניס אותם לסדרה משום שזיהיתי שם או חוסר אותנטיות חוסר ענווה, הרבה פעמים התהליכים האלה מאפשרים לאדם לצבור כח ואיפה שהוא בדרך הענווה הולכת לאיבוד ופה הסכנה הגדולה. ולכן הקריטריונים היו באמת מאוד קפדניים למצוא אנשים שבאמת יביאו את עצמם, שהכאב שלהם שהסיפור חיים שלהם הוא חלק בלתי נפרד ממה שהם עושים מה שהם חושבים ומה שהם אומרים”. איריס הוד יוצרת הסדרה "מפגשים משני חיים"
חלק 3: על שינה מודעת וחלימה מודעת ופעילה
“המטרה הראשונית של זה (של החלימה) ליצור ניקיון, עימות של האדם בינו לבין עצמו, כשהמטרה הסופית היא להתעמת מול המוות, זאת אומרת להגיע למצב של שינה מודעת , חלימה מודעת ופעילה שתביא את האדם אל רגע המוות ער, או לכל הפחות מסוגל להיות ער. שיהיו לו את הכלים ואת האפשרות להיות ער במצב הזה ולעשות את המעבר בצורה ראויה”. זיו אלוני - כל נדריה - מגזין "מסע אחר" - ינואר 2009
סיפורן של הנזירות במנזר Thösamling בצפון הודו
כל נדריה – חלק א'
הלאמה השמיע בפניה מנטרה אישית והורה לה לחזור עליה 150 מיליון פעם. לשאלתי אם ניסתה להתווכח, היא עונה: "אפילו לא מצמצתי. הוא הלאמה שלי, ואני ביקשתי את זה".
כל נדריה - חלק ב'
"המטרה היא להכיר את המציאות כמו שהיא. להגיע עד הסוף להכרת מהותם הריקה של הדברים". עיניה בורקות והיא מסמנת בכף ידה תנועה מהירה כתנועת חץ שלוח קדימה ואומרת: "ואז השחרור".

